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Datos del producto:
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| Modelo no.: | LJ-5113 | Lugar de origen: | Guangdong, China |
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| tipos de: | Cargador mediano | El material: | Acero, acero Q235 |
| Se puede personalizar: | - ¿ Qué? | Aplicación: | Uso comercial |
| Nombre de la marca: | HS FITNESS | Pintura de colores: | Negro brillante, negro mate, rojo, blanco, amarillo, etc. |
| Multifunciones: | para el entrenamiento de brazos, hombros, tréceps, bíceps | Amortiguador: | Nuevo cojín de moho |
| Dimensión: | 149*107*148cm | Color del amortiguador: | Rojo, negro, amarillo y así sucesivamente. |
| Grueso del tubo: | 3.0 mm | Tamaño del tubo: | Cubiertas por una banda de metal |
| Revestimiento: | Revestimiento en polvo de tres capas | Peso de la máquina: | 235 kg de peso |
Presentamos nuestra máquina de expansión de espalda de gimnasio de alta calidad, diseñada para mejorar la fuerza y estabilidad de la espalda.Fabricado con ingeniería de precisión y tecnología de vanguardiaEsta máquina ofrece una forma segura y efectiva de atacar los músculos de la espalda baja.puede ajustar fácilmente la resistencia para adaptarse a su nivel de condición física y aumentar gradualmente la intensidad a medida que progresaEl diseño ergonómico garantiza una alineación óptima del cuerpo y una forma adecuada durante cada repetición, reduciendo el riesgo de lesiones.Invierta en esta máquina de extensión de espalda de alta calidad y experimente los beneficios transformadores que trae a su viaje general de fitness.
Nombre de la mercancía
Gimnasio Uso Ejercicio Equipo de acondicionamiento físico comercial Máquina de entrenamiento de extensión con pin cargado de nuevo
Código del producto
LJ-5113
Marca del producto
HS ENFITNESS (Aptitud física)
Diseño y color
Los clientes pueden elegir el color determinado para la pintura y los cojines, mientras tanto, la fábrica puede personalizar el cambio detallado de los clientes para
algunas partes determinadas basadas en grandes cantidades
Revestimiento por pulverización
Tres capas de pulverización electrostática
Experiencia en la exportación
Hemos estado haciendo este negocio por más de 10 años, exportado a más de 70 países, tiene mucha experiencia en formas de pago
Los métodos,las políticas de exportación e importación,pueden ofrecer a los clientes un servicio único de pedidos
Peso de la pila
El peso estándar de la pila es de 80 kg, pero opcional.
Visita a la fábrica
Todos los clientes son muy bienvenidos a venir a visitar nuestra fábrica, línea de producción, le ofreceremos coches y otras formas de recogerlo
desde la estación de tren o el aeropuerto
Ángulo de ejercicio
Basado en principios biomecánicos
La máquina de extensión de espalda es una pieza de equipo de ejercicio diseñado para apuntar y fortalecer los músculos de la parte inferior de la espalda.Por lo general, consiste en un banco acolchado con soporte ajustable para las piernas y asas para sujetar.
Para usar la máquina de extensión de espalda, normalmente comienza ajustando el soporte de la pierna a una altura cómoda.te colocarías boca abajo en el banco con las caderas apoyadas en el soporte acolchado y las piernas sujetas bajo el soporte de piernasPuedes aferrarte a las asas para estabilidad.
Desde esta posición inicial, bajaría lentamente la parte superior del cuerpo hacia el suelo manteniendo el núcleo comprometido y la espalda recta.Utilizarías los músculos de la parte inferior de la espalda para levantar la parte superior del cuerpo hasta la posición inicial.. Repita el número de repeticiones deseado.
La máquina de extensión de espalda se usa comúnmente en programas de entrenamiento de fuerza y rehabilitación para mejorar la fuerza, estabilidad y flexibilidad de la parte inferior de la espalda.Puede ser un ejercicio eficaz para apuntar a los músculos de la columna vertebral erector, que son responsables de extender y estabilizar la columna.
¿Cuál es el peso promedio para la extensión de la espalda de la máquina?
el peso medio de una extensión de la parte posterior de la máquina puede variar según el fabricante y el modelo.Lo mejor es comprobar las especificaciones de la máquina o consultar con un entrenador personal o un experto en acondicionamiento físico para determinar el peso adecuado para su nivel de acondicionamiento físico y sus objetivos.
¿Puedes hacer extensiones de espalda sin una máquina?
1Si usted está acostado sobre su estómago con los brazos y las piernas extendidas, levante los brazos, las piernas y el pecho del suelo simultáneamente y mantenga durante unos segundos antes de bajar de nuevo hacia abajo.
2. Cobra inclinada: Acuéstese sobre el estómago con los brazos a los lados y las palmas de las manos hacia abajo.Mantenga la posición durante unos segundos antes de bajar hacia abajo.
3Perro pájaro: comienza en las manos y las rodillas con las manos debajo de los hombros y las rodillas debajo de las caderas.Mantenga la posición durante unos segundos antes de cambiar de lado.
4Puente de glúteos: Acuéstese sobre la espalda con las rodillas dobladas y los pies en el suelo. Levante las caderas hacia el techo mientras aprieta los glúteos. Mantenga la posición durante unos segundos antes de bajar de nuevo.
5Buenas mañanas: Ponte con los pies a la altura de los hombros y una ligera flexión en las rodillas. Coloca las manos detrás de la cabeza y la bisagra hacia adelante en las caderas, manteniendo la espalda recta.Volver a la posición de pie y repetir.
¿La máquina de extensión de espalda es buena para la ciática?
Es mejor consultar con un profesional médico o un fisioterapeuta para determinar si la máquina de extensión de espalda LS es adecuada para su caso específico de ciática.Ellos pueden evaluar su estado y recomendar ejercicios o tratamientos que sean seguros y eficaces para usted.
Persona de Contacto: Mr. Halking Cheng
Teléfono: 008613611642663
